O Rolo de Liberação Miofascial é parte essencial dos exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou de recuperação muscular.
Com ele, você fortalece a musculatura do abdômen, desenvolvendo equilíbrio e flexibilidade, ao mesmo tempo em que massageia os músculos doloridos e permite um maior alongamento.
O Rolo proporciona uma postura melhor, além do alinhamento da coluna, aliviando e ajudando a evitar tensões musculares.
Conforme você passa o rolo sobre uma área tensionada, vai acionar um alívio intramuscular miofascial, que acelera a oxigenação do sangue para as áreas afetadas e aumenta a circulação.
O movimento de rolagem é excelente para aliviar contraturas dos músculos e alongar juntas doloridas.
 

Material: EVA e PVA
Medidas: 30 x 13,5 x 13,5cm (CxAxL)
Embalagem: 1 unidade